Questo corso offre una formazione approfondita per l’utilizzo e l’applicazione dei principi olistici dello Yoga come sistema complementare di guarigione. É indicato per chi desidera diventare Yoga Therapist e per chi ha la volontà di sviluppare percorsi individuali di Yoga Terapia per studenti con situazioni di salute, emotive e spirituali problematiche.

Tramite questa intensiva formazione, lo studente apprenderà gli aspetti terapeutici dello Yoga, in modo da agevolare e facilitare il processo di evoluzione, di guarigione e di trasformazione personale. Darà inoltre al partecipante un’eccellente possibilità di sviluppare e allenare le proprie personali qualità di facilitatore nel processo di guarigione.

Il docente principale di questa formazione sarà il Dottor Dr Kausthub Desikachar, e per la prima volta verrà condotta in Italia.

Viniyoga Therapy

Nella tradizione classica del Viniyoga® la formazione di Yoga Terapia segue i seguenti orientamenti:

  • è un processo di auto crescita, nel quale chi ricerca aiuto e sostegno diventerà il reale responsabile del proprio processo di guarigione

  • attraverso un approccio personalizzato tramite incontri individuali 

  • ha un approccio multi dimensionale, utilizzando molti strumenti dello Yoga

  • da rilevanza alla persona nel suo insieme, non solo alla difficoltà manifesta

  • è sensibile al contesto rispettando l’età, lo stile di vita, le abilità e gli altri parametri della persona nella sua unicità

  • promuove il processo evolutivo e non propone soluzioni istantanee

  • promuove lo sviluppo delle potenzialità della persona nella sua unicità, attraverso il percorso personale e spirituale 

  • promuove la salute della persona un modo collaborativo e complementare ad altri percorsi di cura.

Svolgimento del corso 

Seguendo gli insegnamenti classici e olistici del prof. Sri T Krishnamacharya e TKV Desikachar, la formazione si propone di:

  • presentare i più importanti principi del Viniyoga Therapy come sistema olistico per la promozione della salute e per l’auto-realizzazione

  • offrire un’approfondita comprensione e applicazione della vasta gamma degli strumenti del Viniyoga per affrontare una grande varietà di problematiche legate alla salute in modo olistico

  • aiutare il praticante a comprendere e imparare come implementare l’approccio individuale di guarigione tipico del Viniyoga

  • esplorare il ruolo del Viniyoga nella scoperta e nel supporto di un sano stile di vita orientato al benessere

  • Educare a standard professionali ed etici che regolano la pratica del Viniyoga Therapy

  • Creare un ambiente sicuro per accompagnare i partecipanti nel percorso, spesso impegnativo, di sviluppo personale e spirituale, oltre che nell’evoluzione delle proprie qualità e dei talenti personali come promotori della salute.

Strumenti di Yoga che imparerai

Alcuni degli strumenti usati nella tradizione del Viniyoga® includono, tra gli altri: posture (Āsana), regolazione del respiro (Prāṇāyāma), meditazione (Dhyānam), raccomandazioni sulla dieta (Āhāra niyama), suggerimenti per lo stile di vita (Vihāra niyama), canto (Mantra), visuliazzioni / affermazioni (Bhāvanā), speciali sigilli energetici (Mudrā), gesti simbolici (Nyāsa) e auto esplorazione guidata (Svādhyāya).

La comprensione approfondita di questi strumenti e di come si utilizzano individualmente nel processo di Viniyoga Therapy sarà una parte centrale del progetto formativo.

Date del training 

Le seguenti saranno approssimativamente le date dei moduli formativi. Le date esatte saranno comunicate con la lettera di accettazione.

Modulo 01: 01 - 07 Set 2025
Modulo 02: Feb/Mar 2026 (date da definire)
Modulo 03: Ago/Set 2026 (date da definire)
Modulo 04: Feb/Mar 2027 (date da definire)
Modulo 05: Ago/Set 2027 (date da definire)
Modulo 06: Feb/Mar 2028 (date da definire)
Modulo 07: Ago/Set 2028 (date da definire)
Modulo 08: Feb/Mar 2029 (date da definire)

Luogo:

Il corso di terrà in un luogo protetto dedicato alla pratica: 
ConTatto aps, Via Zattera 17, 41124 Modena, Italia

Per maggiori informazioni:
Per ogni altra domanda, chiediamo gentilmente di contattare i nostri coordinatori italiani, Annalisa Oscari o Davide BarChi
email: info@spaziocontatto.org Cellulare: 328 7271486 - 340 6123601

Note to English Speakers: The training will be conducted in English and translated into Italian!

TESIMONIAL DI ALCUNI STUDENTI

Il mio nome è Marion, vivo nella periferia di Parigi, in cui insegno Yoga dal 2019. Fin dall’inizio il mio obiettivo è stato di studiare Yoga Therapy. Ero curiosa di capire come lo Yoga potesse aiutare a guarire gli altri e me.

Quindi, dopo la formazione insegnanti Viniyoga Teachers Training nella sede di KHYF a Chennai, in cui ho acquisito le fondamenta della filosofia e delle tecnica dello Yoga, mi sono iscritta al corso di Yoga Therapy tenuto da K. Desikachar a Brussels (2019-2023)

Questo corso è stato molto di più che un semplice corso tecnico.

Ovviamente, abbiamo imparato come prenderci cura di ogni specifica malattia come il diabete, o il burn-out, e abbiamo sviluppato la capacità di osservare e comprendere il sistema olistico dell’essere umano. Ma, la pratica ci ha portato ancora più in profondità. Abbiamo preso vari strumenti derivanti dall’Ayurveda e Yoga, per esempio, come determinare la costituzione di una persona (Vata, Pitta, Kapha), e come oscultare il polso  e comprenderne il significato e il disequilibrio nella costituzione. Abbiamo ricevuto una profonda spiegazione della struttura dei cakra e come usarla in termini di diagnosi e trovare una cura. Ci sono stati dati vari strumenti pratici, anche riguardo la nostra professione, che tipo di ruolo abbiamo come facilitatori, come relazionarci a chi ricerca aiuto, come comportarci durante una sessione di terapia, e come prendere note e documentare i processi dei nostri studenti. Questi materiali e insegnamenti sono così vasti che richiederanno molti anni di studio.  Per questo i pochi mesi tra un modulo e l’altro sono preziosi. Abbiamo il tempo di rielaborarli e di metterli in pratica. 

Ma questo è solo la punta dell’iceberg. Quello che rende questo corso così speciale dal mio punto di vista è la parte spirituale. Abbiamo intrapreso un percorso trasformazione personale e siamo stati guidati a farlo sia durante i moduli, sia nel periodo che trascorso tra essi, grazie al supporto del nostro mentore. 

Questa trasformazione è necessaria per comprendere il nostro obiettivo come guaritori e la nostra specifica potenzialità. Ogni guaritore è diverso, nonostante una simile esperienza accademica. Abbiamo compreso che ogni cura è possibile solo attraverso una connessione cuore a cuore e, dal mio punto di vista, è la cosa più sfidante e bella della formazione. Questo suppone che dobbiamo trovare il nostro cuore, la nostra essenza, chi siamo, e rompere le barriere che abbiamo costruito dentro di noi. È particolarmente toccante vedere come ognuno di noi si evolva e si apra, e come sempre più possiamo affidarci l’un l’altro e beneficiare dalle nostre diversità (diversità di provenienza, lingua, culture) durante tutto il corso. Mi sento supportata in questa trasformazione dal fatto che K. Desikachar, è il discendente di un lignaggio di insegnanti di Yoga e guaritori che risale al 11º secolo. Questo ha dato una particolare risonanza durante le sessioni di canto Vedico che abbiamo avuto in ogni modulo. Questo approccio spirituale mi ha permesso di integrare tutti gli altri strumenti e mi hanno guidato nel come e quando usarli. 

Mi sento molto grata per aver fatto questo corso e lo raccomando a coloro che ricercano un profondo, e sensibile approccio lo Yoga Therapy

- Marion B, insegnante di Yoga, Francia

Prima di iniziare questa significativa formazione, partecipai ad un weekend di presentazione, un seminario di solo due giorni, durante il quale Kausthub Desikachar spiegò alcuni concetti fondamentali dello Yoga terapeutico, come ad esempio il concetto di salute e malattia nello Yoga, come queste si manifestano nel corpo e quali strumenti può offrire lo Yoga per trovare equilibrio etc. 

Fui molto colpita da tutti questi insegnamenti e da tutte le profonde pratiche che condividemmo. 

Mi misi profondamente in discussione, non solo per ciò che riguardava me stessa e la mia vita, ma anche il mio punto di vista come fisioterapista verso i miei pazienti. Questa visione olistica mi toccò molto. 

Non avevo mai realizzato che mi stavo forzando di rimanere in una relazione che non faceva più per me, anche se il mio corpo lo stava esprimendo sotto forma di eczema ovunque. Ci fu un momento in cui mi sentii talmente male che dovetti persino andare all’ospedale. 

Seguendo questo seminario, ebbi una visione più chiara di me stessa e, soprattutto, più responsabile della mia salute, e dunque decisi di smetterla. I miei problemi alla pelle scomparvero.

Fu così che decisi di impegnarmi in questa formazione.

Gli insegnamenti che riceviamo sono impartiti in modo significativo, arricchiti con esempi concreti ed interessanti; tutto ciò avviene in una buona atmosfera e con un sacco di umorismo. Abbiamo inoltre il privilegio di imparare come utilizzare la Yoga Therapy per aiutare i nostri studenti e anche per trasformare noi stessi. 

Nel corso dei moduli che durano circa 10 giorni, facciamo esperienza di pratiche intense in un contesto accogliente e di supporto.

Da quando ho iniziato il cammino nella tradizione del Viniyoga, sono cambiata molto. Sono diventata consapevole di molte delle mie potenzialità e ho trovato il coraggio di esplorarle. 

Continuo a diventare consapevole anche delle mie mancanze, e sto imparando ad accettarle. Il mondo non è ancora perfetto, ma il mio sguardo è cambiato. 

Mi sento più resiliente, lascio andare più facilmente, ho trovato una forma di fede nel mio cuore e un senso di amore verso me stessa e verso la vita in generale.

Ho il coraggio di essere me stessa, non mi sento più in imbarazzo davanti allo sguardo degli altri. 

Anche coloro che mi sono vicini mi dicono che sembro felice e in pace con me stessa, e tutto ciò mi conferma che ho trovato la mia via.

Mi sento fortunata ad essere parte di questa meravigliosa tradizione. Grazie a Philip Rigo, il mio primo insegnante, con cui ho iniziato questo cammino autentico. Grazie a Kaustubha Desikachar che mantiene vivo tutto questo. 

- Amanda B, fisioterapista e insegnante di Yoga, Belgio

Ho frequentato la formazione di Viniyoga Yoga Therapy con il Dr. Kaustubha Desikachar, questo percorso spirituale di tre anni ha cambiato il mio modo di vedere e vivere la vita permettendomi di abbracciare completamente la mia esistenza che è unica. La formazione è senza uguali, diverso da tutti gli stili di Yoga occidentali. Prima di scoprire la formazione Viniyoga ero focalizzata sulla forma, sull’allineamento del corpo e l’anatomia dello Yoga più che sulla sua funzionalità. Ho praticato e insegnato uno Yoga orientato alla forma.

Tuttavia sono stata molto ispirata dal libro ‘Health, Healing and Beyond’ scritto da TKV Desikachar su T Krishnamacharya. Questo, assieme al fatto che egli sia il discendente diretto della tradizione del grande maestro T Krishnamacharya, sono probabilmente stati i motivi per i quali ho scelto la formazione di Yoga Therapy del Dr Kausthub Desikachar. Anche se avevo alcuni dubbi su di lui.

Durante questi tre anni ho imparato cosa sia lo Yoga a un livello profondo e come lo Yoga therapy possa essere applicato alle vite delle persone per guarire. Il percorso di guarigione è olistico e le cause di una patologia possono essere viste come su più piani. Lo Yoga terapista deve potenziarsi attraverso pratiche individuali provenienti dal proprio mentore, il rispetto, un approccio non invasivo verso se stesso, fede nel processo evolutivo a lungo termine e devozione. Ho ricevuto sei pratiche diverse dal mio mentore, il Dr Kaustubha Desikachar, e hanno avuto un impatto enorme su di me. Posso sentire che il mio corpo sta diventando più sano e la mia mente è più focalizzata. Ho imparato come i canti Vedici e i mantra, assieme alla pratica, possano influenzare tutto il mio essere. Mi piace cantare e più canto più mi connetto profondamente a me stessa e agli altri. Mi sento molto fortunata ad aver appreso strumenti inestimabili dalla tradizione Viniyoga tra cui i mudra, i bandha, il pranayama, i cakra e le asana funzionali.

Il mio percorso therapy si sta avvicinando alla fine. Sono cresciuta non solo in termini di conoscenza ma anche di trasformazione. Innanzitutto ho imparato dall’interazione con il mio mentore (Dr Kaustubha Desikachar). All’inizio ho trovato un pò difficile connettermici ma, una volta cambiato il mio modo di interagire con lui e con gli altri compagni, mi sono sentita più leggera e più aperta alla mia verità. Inoltre ho imparato qualcosa di veramente prezioso osservando il suo modo di insegnare. Il Dr Kaustubha ha una grande conoscenza, è gentile, severo e divertente. E sa bilanciare queste qualità in maniera straordinaria. Questo training ha guarito la relazione con la mia famiglia e le persone attorno a me in modo profondo. E, ancora più importante, posso insegnare da sola e vivere con la mia autenticità.

La mia citazione preferita è ‘Insegna ciò che è dentro di te. Non come si applica a te, a te stesso, ma come si applica all'altro.’ Di Tirumalai Krishnamacharya.

-Hitomi N, insegnante di Yoga, Belgio/Giappone

La scelta di partecipare a questo progetto mi ha fatto sentire molto fortunata. Erano anni che studiavo nell’ambito dello yoga e non avevo ancora trovato una scuola con un lignaggio così autorevole.

Ho frequentato altre tre formazioni in Italia e sono state esperienze importanti per la mi crescita evolutiva e cognitiva, ma quando sono entrata in contatto con gli insegnamenti del maestro Kaustubha Desikachar ho realizzato di essere approdata ad una conoscenza e ad un metodo di trasmissione che non avevo mai trovato prima.

Ho sentito il potere della tradizione che maestro dopo maestro mi ha portato una conoscenza meticolosa in ogni aspetto. Dr Kausthub Desikachahar insegna con fermezza, sorriso ed entusiasmo. Le sue parole sono semplici e coerenti, offre insegnamenti estremamente logici, ma lasciando spazio anche per entrare in connessione con la parte più profonda della pratica.

Il suo insegnamento fonda la sua autorevolezza negli antichi testi della tradizione e nella sua personale discendenza, da suo padre TKV Desikachar e suo nonno T Śrī Krishnamacharya. La tradizione del viniyoga ha una grande forza, brilla di energia ed è una grande àncora per me.

Il corso di Yoga therapy mi ha permesso di imparare nuovi strumenti per insegnare lo Yoga, specialmente nell’approccio individuale. Comprendere la logica che sta dietro alla scelta di un āsana o un prāņāyāma piuttosto che un altro, mi ha permesso di comprendere autonomamente come applicare i diversi strumenti per diversi obiettivi.

Nel corso sono state trattate tematiche riguardanti la pratica personale come la meditazione, bandha e prāņāyāma e argomenti che riguardano diverse malattie con cui lo Yoga therapy può interagire.

Ogni persona, ogni praticante è diverso, perché ognuno ha una storia di vita unica che lo porta ad avere un corpo unico, sviluppando un modo di affrontare la vita tutto particolare. Per questo essere in grado di vedere e riconoscere e valorizzare la diversità per me corrisponde anche ad accogliere la realtà più profondamente perché ogni elemento che la compone è profondamente diverso dall’altro, anche se qualcosa di simile unisce tutti ad un certo punto. Ma prima di ritrovare ciò che ci accomuna é indispensabile riconoscere la diversità. Perché siamo complessi.

Insegno da tanti anni e mi è sempre sembrato riduttivo omogeneizzare gli insegnamenti nelle classi di gruppo. Ho visto più volte praticanti anziani abbandonare la pratica, proprio perché avevano bisogni troppo diversi gli uni dagli altri, a cui non si poteva rispondere in un approccio gruppale. Proprio quando la loro pratica diventava più profonda e la loro attenzione più stabile li vedevo abbandonare perché il percorso non poteva condurli più vicini a loro stessi di dove si trovavano.

Ora so che ognuno ha uno scopo diverso nella vita e lo realizza con un percorso unico. Grazie a questo corso ora ho gli strumenti per creare il cammino unico di cui ogni persona ha bisogna per avvicinarsi sempre di più a se stessa.

Voglio raccomandare questo percorso ad ogni insegnante che voglia condurre  seriamente questa professione, riconoscendo l’importanza di guidare le persone che si stanno cercando verso loro stesse. Abbiamo una grande responsabilità ed è un’immensa gioia per me essere capace di condividere questo cammino.

- Annalisa O, insegnante di Yoga, Italia